Hi, ich bin Sarah!

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Ich bin die Gründerin von Alma Flow.
Yoga begleitet mich schon viele Jahre – anfangs kannte ich es nur als körperliche Praxis.
Heute bin ich sehr dankbar, Yoga in seiner ganzen Tiefe kennengelernt zu haben. Besonders die Verbindung aus Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und Yoga hat mich tief berührt – und genau das möchte ich dir in meinen Klassen näher bringen.

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Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen ist der Ursprung von Yoga.
Yoga hat mir geholfen, bei mir selbst anzukommen und in Harmonie mit meiner Seele zu leben.

Es ist mir ein Herzensanliegen, diese ganzheitliche Erfahrung weiterzugeben.
In meinen Klassen verbinde ich klassische Asanas mit kraftvollen Mantras, bewusster Atmung und Meditation – für mich sind diese Elemente untrennbar miteinander verbunden, um wirklich zur Ruhe zu kommen und im eigenen Sein anzukommen.

In meiner Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin durfte ich die für mich transformierendste Form des Yoga kennenlernen und freue mich nun ganz besonders darauf diese besondere Yogaform weiterzugeben. 

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Ich freue mich auf jede einzelne Klasse mit dir und dich auf deinem Weg zu begleiten!

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Sat Nam,
Sarah